Cara Menghilangkan Racun Rokok Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Racun Rokok Dengan Cepat

obatpenghilangnikotin

Cara Menghilangkan Racun Rokok Dengan CepatRokok mengandung zat adiktif yang dapat meracuni tubuh Anda dan merusak beberapa organ tubuh secara perlahan sehingga menyebabkan dampak negatif yang berkepanjangan, tidak hanya itu, kebiasaan buruk merokok dapat merusak tampilan fisik Anda seperti berubahnya warna gigi, bibir, gusi atau jari menjadi kecoklatan bahkan menghitam.

Racun rokok yang tinggal di dalam tubuh akan menyebabkan berbagai macam penyakit serius jika tidak cepat-cepat dihilangkan. Racun ini lama-kelamaan akan menggerogoti tubuh Anda sehingga organ-organ yang ada di dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik seperti semula. Karena rasa kekhawatiran tersebut banyak para perokok aktif dan perokok pasif yang sering menghirup asap rokok akan mengupayakan berbagai macam cara menghilangkan racun rokok dengan cepat.

Sejatinya bahwa, cara menghilangkan racun rokok dengan cepat hanya akan memberikan dampak positif dalam jangka waktu yang pendek. Sebagian masyarakat lebih memilih untuk menggunakan cara yang instan untuk menghemat waktu dan biaya. Tetapi cara itu dirasa kurang tepat untuk menghilangkan racun yang ada di dalam tubuh Anda.

Cara Menghilangkan Racun Rokok Dengan Cepat

Sebelum Anda mengetahui cara menghilangkan racun rokok yang tepat, berikut ini 10 zat beracun ada pada sebatang rokok yang wajib Anda ketahui.

  1. Nikotin

Rokok mengandung nikotin yang sangat tinggi sehingga dapat menyebabkan kecanduan. Nikotin yang terkandung di dalam tubuh Anda dapat menyebabkan kanker bahkan merusak struktur DNA.

  1. Arsenik
caramembersihkanparuparu

Arsenik merupakan logam beracun yang dapat dengan mudah meracuni darah Anda sehingga dapat mengganggu kemampuan sel untuk memperbaharui diri karena adanya akumulasi arsenik di dalam tubuh.

  1. Benzena

Benzena mengandung karsinogen yang menyebabkan kanker darah, benzena merupakan petrokimia yang biasanya dipakai untuk men-dry clean pakaian.

  1. Tar
Baca Juga  11 Cara Alami Menghilangkan Nikotin di Paru-Paru Secara Alami

Salah satu zat beracun ini dapat menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya seperti serangan jantung, berbagai macam kanker ganas, impotensi, bronkitis kronik, penyakit darah, emfisema, serta gangguan kehamilan dan janin. Karena tar memiliki sifat karsogenik yang akan muncul ketika dibakar.

  1. Karbon Monoksida

Zat ini merupakan gas beracun yang dapat menempel pada sel darah merah sehingga dapat mengganggu pengangkutan oksigen dalam darah yang mengakibatkan kerusakan pada paru-paru.

  1. Formaldehida

Formaldehida adalah zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok yang sejatinya digunakan untuk mengawetkan mayat

  1. Aseton

Aseton merupakan satu dari sekian ribu zat berbahaya yang ada di dalam sebatang rokok yang berbahaya apabila melewati saluran pernafasan serta tinggal di dalam paru-paru. Aseton adalah bahan kimia yang ada pada cat penghilang kuku.

  1. Kadmium

zat ini akan tersimpan pada lapisan ginjal sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal Anda. Kadmium adalah salah satu bahan dasar pembuatan baterai.

  1. Nitrogen Oksida

Kendaraan mobil dan pabrik menghasilkan nitrogen oksida yang dapat mengakibatkan penyakit radang paru-paru, parahnya nitrogen oksida juga ada dalam sebatang rokok.

  1. Amonia

Amonia dapat mengakibatkan kepala terasa pusing namun zat ini dapat menyebabkan kecanduan bagi para perokok. Anda dapat menemukan amonia pada aroma pembersih toilet.

10 zat berbahaya di atas belum seberapa dibandingkan dengan ribuan kandungan racun lainnya yang ada pada sebatang rokok. Cara menghilangkan racun rokok dengan cepat dirasa kurang efektif untuk menghilangkan racun-racun tersebut di dalam tubuh Anda, mengingat bahwa efek buruk yang dihasilkan dari racun tersebut tidak serta merta dapat dihilangkan dalam waktu yang singkat.

Apalagi jika Anda mengkonsumsi obat-obatan kimia yang nantinya akan berdampak lebih buruk lagi dalam jangka waktu yang lama. Ada beberapa cara alami untuk menghilangkan kandungan racun rokok dalam tubuh, tetapi kesemuanya itu memang membutuhkan waktu yang lama dan kesabaran serta keseriusan demi kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga  Cara Menghilangkan Nikotin Dengan Soda Yang Bisa Anda Lakukan

Jika Anda benar-benar menginginkan kesembuhan secara total dan dalam jangka waktu panjang seharusnya Anda tidak mempercayai cara menghilangkan racun rokok dengan cepat di dalam tubuh Anda. Beberapa di bawah ini akan di ulas mengenai cara menghilangkan racun rokok secara alami dan aman untuk Anda lakukan.

  1. Hentikanlah Kebiasaan Merokok Anda

Menghentikan kebiasaan merokok adalah cara yang paling ampuh untuk terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya karena rokok. Dan cara ini mungkin akan menjadi cara yang paling sulit untuk dilakukan bagi Anda para pecandu rokok. Karena harus menghentikan kebiasaan yang biasa dilakukan secara tiba-tiba membuat Anda terasa sulit untuk melakukannya. Anda dapat mensiasatinya dengan cara mengurangi kebiasaan Anda ini secara perlahan. Toh, Anda akan mendapatkan banyak manfaat, salah satunya Anda bisa menggunakan uang yang biasa digunakan untuk membeli rokok untuk hal yang lebih bermanfaat.

  1. Olah Raga Teratur

Lakukanlah olah raga secara teratur untuk meningkatkan fungsi tubuh Anda. Selain mengeluarkan banyak keringat, keringat yang dihasilkan dapat mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Anda dapat melakukan beberapa olah raga seperti renang, jogging, tennis, jalan cepat serta olah raga lainnya yang dapat memperbaiki sistem pernafasan.

  1. Hindarilah Makanan Cepat Saji

Selain dapat meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh, ternyata makanan cepat saji mengandung enzim yang bermanfaat untuk memicu radikal bebas di dalam tubuh.

  1. Hindarilah Alkohol

Daripada menggunakan cara menghilangkan racun rokok dengan cepat, lebih baik Anda menghentikan kebiasaan buruk mengkonsumsi alkohol. Selain mengganggu syaraf dan organ vital dalam jangka panjang, alkohol menghambat keluarnya nikotin dari dalam tubuh dan memicu keinginan untuk terus merokok.

  1. Perbanyaklah konsumsi sayur dan buah-buahan.
Baca Juga  Beginilah Cara Menghilangkan Asap Rokok Di Paru-Paru Dengan Soda

Mengkonsumsi sayur dan buah-buahan kaya serat akan memperlancar sistem pencernaan Anda sehingga racun yang ada di dalam tubuh akan keluar melalui buang air besar.

  1. Makan Sayur dan Buah yang Mengandung Antioksidan

Anda dapat menemukannya pada apel, brokoli, kol, tauge, labu, almond dan yang lainnya. Kandungan isothiocyanate yang ada pada sayur dan buah tersebut mampu menurunkan resiko kanker paru-paru.

  1. Banyaklah Minum Air Putih

Normalnya orang dewasa meminum air putih sebanyak 2 liter dalam sehari, namun bagi Anda para pecandu rokok disarankan meminum air putih 2,3 liter sehari.

Cara menghilangkan racun rokok dengan cepat bukanlah cara efektif untuk menghilangkan racun rokok yang ada di dalam tubuh Anda. Justru dengan menerapkan pola hidup yang sehat dan berhenti merokok adalah cara yang ampuh untuk menghilangkan racun tersebut.

caramembersihkanparuparu